Bebeklerin bağışıklık sistemleri yetişkin bir birey kadar güçlü olmaması nedeni ile sık sık hastalıklara yakalanması gayet doğal bir olaydır. 

Bu durum bazen anneler ve babalar için çok zor sonuçlar ortaya çıkarabilmektedir.Özellikle bebeklerinizde en sık görülen rahatsızlıklar solunum yolu enfeksiyonları ve ishaldir. Bu tür hastalıklarla karşılaşmamak için dikkat etmeniz gereken bazı olgular vardır.

Solunum yolu Enfeksiyonlarından korumak için;

-Bebeğinizi sadece solunum yolu enfeksiyonlarından değil, tüm hastalıklardan korumak için, ilk altı ay sadece anne sütü vermelisiniz. Anne sütü, bebeğinizin hastalanmasını engelleyecek ve onu hastalıklardan koruyacak ilk ilaç olarak düşünmeli ve kesinlikle ihmal etmemesiniz.

-Bağışıklık sistemi zayıf olan bebeklerin etrafında hasta olan insanlar olduğunda, dikkat etmeniz gereken en önemli faktör bebeğinizi bu ortamlardan uzak tutmak olmalıdır. Çünkü enfeksiyonun bebeğinize bulaşması oldukça kolay bir yoldur.

-Bebeklerin bazı hastalıklara karşı korunması için aşılarının düzenli yapılması şarttır. Düzenli ve zamanında yapılan aşılar bebeklerinizin boğmaca, kızamık, verem, hepatit B, difteri, tetanos, çocuk felci gibi sakat bırakıcı ve öldürücü hastalıklara yakalanmasını engellemektedir.

-Altıncı aydan sonra doğru ek besinleri bebeğinize vermek, bebeğinizin tüm besin ve besin öğelerini yeterli alması, kısacası yeterli ve dengeli beslenmesi güçlü bir bağışıklık sistemi için şart. Bunun için annenin bu konuda sağlık uzmanlardan yardım alması, doğru seçilmiş besinleri doğru pişirme yöntemleri ile pişirmesi bebek sağlığı açısından oldukça önem arz etmektedir.

-Evde içilen sigara bebeklerin solunum yollarında tıkanmalara neden olabileceği gibi çok daha büyük hasarlara neden olabilmektedir. Bu sebeple bebek olan evde kesinlikle sigara içilmemeli ve içirilmemelidir.

-Bebeklerinize mama ve yemek hazırlarken yıkanmış ellerle hazırlamak oldukça önemlidir. Kirli ellerle yemek yapmak ve bebeğe yedirmek, onun sağlığıyla oynamak anlamına gelmektedir.

İshallere Karşı Bebeğinizi Koruyun;

-Daha öncede belirttiğimiz gibi anne sütü bebeğinizin ishale yakalanma riskini de oldukça düşürmektedir. Anne sütünün bebeğin barsakların da oluşturduğu mukozal tabaka tüm barsak sisteminde koruyucu özelliğe sahip olması yine anne sütünü rakipsiz kılmaktadır.

-Ne derece dikkat ederseniz edin, biberonla bebeğinizi beslenmek ishal olma riskini arttırmaktadır. Bu sebeple biberonla bebeğinizi beslenmekten mümkün olduğunca kaçınmalısınız.

-Solunum yolu enfeksiyonlarında da bahsettiğimiz üzere zamanın da yapılan aşılar bebeğinizin tüm bağışıklık sistemini güçlendireceği için ishal olma riskini de oldukça azaltmaktadır.

-Bebeğinizle ilgili olan, ona yemek hazırlamak, yemek yedirmek, altını değiştirmek gibi işlemlerin öncesinde ve sonrasında uygun el yıkama yöntemi ile ellerinizi yıkamalısınız.

-Plastik kaplar yerine daha çok cam veya porselen kaplarda yemeklerinizi hazırlayın ve yedirin. Yıkanmaları ve temizlenmeli düşünüldüğünde plastiğe göre çok daha sağlıklı oldukları gerçeğini göz ardı etmeyin.

-Bebeğinize içirmiş olduğunuz su onun ishal olmasını engelleyecek en önemli faktörlerden biridir. Kesinlikle kaynatılmalı ve ılıtılarak verilmelidir.

-Bebeğinize vereceğiniz meyve ve sebzelerin iyi yıkanmış olması, yemek kaplarının temiz olması da ishal riskini oldukça azaltan bir faktördür. Ayrıca pişmiş yemekleri oda sıcaklığında uzun süre bekletmeniz bakteri oluşumunu tetikleyeceğinden en fazla 1 saat oda sıcaklığında bekletmelisiniz.

 

Dyt.Serkan TUTAR

This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

www.e-diyetisyen.com